Objectifs
☛ Améliorer la vitesse d’exécution dans l’enchaînement des tâches : s’engager, passer, se désengager, recevoir, tirer…
Mise en place et modalités de fonctionnement
☛ 1 GB dans le but,
☛ 3 colonnes : ALG, ARG avec ballon et DC .
☛ Délimiter l,espace de jeu
☛ Deux defenseurs comme suit :
ARG, à son poste, balle en main :
1)engagement vers l’intérieur puis passe au DC,
2) se replacer vers l’extérieur pour recevoir la passe de renversement du DC,
3) passer à l’ailier qui joue 1 contre 1 avec son adversaire direct,
4) se replacer vers l’intérieur pour recevoir la passe de l’ailier à l’issue de son 1 contre l,
5) attaquer vers l’avant et l’intérieur pour tirer ou passer au DC, selon l’adaptation du défenseur situe entre les plots.
But à atteindre
☛ enchaîner engagement, recevoir, passer, se replacer, recevoir, s’engager et tirer.
☛ Créer le surnombre en attaque par le decalage.