Objectifs
☛ Améliorer la vitesse d’exécution dans l’enchaînement des tâches : s’engager, recevoir, passer ou tirer, se replacer…
☛ Améliorer la vitesse de perception et de prise de décision.
Mise en place et modalités de fonctionnement
☛ 1 GB dans chaque but,
☛ Deux colonnes d’arrières ARG et ARD, avec ballon chacun,
☛ Une porte formée par deux plots placés devant chaque colonne d’AR,
☛ Un défenseur sur les 8m,
☛ Un pivot sur les 6m,
☛ Un passeur DC.
COMME SUIT :
Enchainements :
☛ ARG1 s’engage externe a cote de la porte, passe sa balle au DC, se désengage par l’entrée en course arrière a travers la porte, recevoir du DC, lui redonne la balle après engagement vers l’intérieur, se désengage par course arrière par la porte, recevoir de nouveau du DC en s’engageant externe, passe de nouveau au DC, ET HOP vient recevoir interne pour jouer 2 contre 1 secteur central.
☛ même travail pour tout arrière…
But à atteindre :
☛ Enchainement des actions
Comportements attendus
☛ Enchaîner les actions offensives,
☛ rechercher une vitesse élevée dans les engagements vers le but,
☛ recevoir la balle en courant vers le but face à un espace libre
☛ choisir l’action adaptée à la situation : percevoir et prévoir l’activité défensive pour décider et agir.