Objectif:
☛ Amélioration des savoir- faire individuels en défense
☛ Echauffement des joueurs et des gardiens de but.
Mise en place et modalités de fonctionnement:
☛ Deux colonnes des arrières avec chacun un ballon,
☛ Devant chaque colonne on place un défenseur,
☛ Un gardien de but,
☛ Deux balises de chaque côté sur les 9m
Comme suit :
Fonctionnement :
☛ ARG1 s’engage entre les deux balises, le défenseur monte sur lui pour le neutraliser, par un dribble ARG1 s’oriente vers l’extérieur et va tirer ===) TIR 1
☛ ARG2 démarre pour s’engager entre les deux balises et même travail pour le défenseur monte sur lui, puis ARG2 se désengage par un dribble vers l’intérieur pour se réengager de nouveau et aller tirer ===) TIR 2
Même travail pour les ARD.
But à atteindre :
☛ Pour le défenseur : enchainer monter descendre a chaque engagement du porteur de la balle.
Variantes:
☛ Le même défenseur après neutralisation de l’arrière qui va tirer de l’intérieur le défenseur va se placer sur les 6m pour essayer de contrer le tireur.