Objectif:
☛ Amélioration des capacités de décision et d’adaptation du joueur.
Mise en place et modalités de fonctionnement:
☛ 1 GB de but,
☛ Deux défenseurs entre deux plots,
☛ Deux colonnes des ailiers dont les joueurs d’une colonne chacun avec un ballon,
☛ Un plot placé en face de chaque colonne près de la ligne médiane.
COMME SUIT :
Enchainements :
☛ Au signal de l’entraineur le premier joueur de chaque colonne part dont l’un en dribble jusqu’à le plot en face, chaque joueur le contourne, demi-tour et jouer 2 contre 2 après avoir que chaque défenseur contourne le plot de son côté.
But à atteindre
☛ Réussir à créer une situation de tir dans une situation de 2 contre 2.