Objectifs:
☛ Amélioration des deplacements defensifs,
☛ Flottement defensif.
Mise en place et modalités de fonctionnement :
☛ Un gardien de but,
☛ Une colonne des joueurs en poste de demi centre avec chacun un ballon,
☛ 3 défenseurs se tenant au niveau des coudes, placées sur la zone entre deux balises.
COMME SUIT :
Enchaînement:
☛ Au signal, DC1 s’engage en dribble pour essayer de chercher un chemin d’aller tirer,
☛ Les défenseurs en se tenant par les coudes se déplacent latéralement dans un espace délimité
But à atteindre:
☛ Défenseurs : empêcher le porteur de pénétrer pour aller tirer,
☛ Les attaquants en dribblant doivent chercher leur chemin dans cet espace