Objectif :
☛ Améliorer le un contre un en handball.
Mise en place et modalités de fonctionnement :
☛ On positionne :
- 1 GB
- 2 colonnes des arrières a gauche et droite, dont chacun avec ballon,
- Un défenseur devant chaque colonne, au niveau des 7m,
- Deux plots sur les 9m devant chaque arrière,
- Un passeur comme demi centre.
COMME SUIT :
Fonctionnement :
☛ Le premier arrière gauche s’engage externe au-delà des plots, le défenseur en face va l’attaquer en le touchant, signal pour que l’arrière passe sa balle au DC ensuite se désengage pour contourner le plot en avant pour s’engager interne pour recevoir du DC et aller jouer le un contre un avec le défenseur qui va contourner le plot en arrière pour se déplacer devant l’arrière pour s’opposer a l’arrière.
But à atteindre :
☛ Reussir son duel.