Objectif :
☛ Améliorer les savoirs individuels du jeune handballeur
Mise en place et modalités de fonctionnement :
☛ Un gardien de but dans la cage,
☛ Une colonne des joueurs en poste de DC avec chacun un ballon,
☛ Devant au niveau des 9m, on place 4 plots,
☛ Un défenseur immobile et passeur sur les 6m.
COMME SUIT :
Fonctionnement :
☛ Passage un par un, s’engager entre les plots jusqu’à la 2eme d’un côté, la contourner par course arrière jusqu’à le premier plot de même coté, pour s’engager de nouveau et faire le même chose de l’autre côté, passer sa balle au passeur pour recevoir de nouveau, feinte et aller tirer.
But à atteindre :
☛ Enchainer : engagement désengagement réengagement feinter tir,
☛ Faire les engagements désengagements sous forme de 8.
Variantes :
☛ Apres la passe au passeur, se désengage, sortir au-delà des plots, recevoir de nouveau et aller tirer.
Variante:
Le passeur après sa passe devient un défenseur,