Objectifs:
☛ Attaquer une défense étagée
☛ Jouer en passe et va
☛ se démarquer pour recevoir,
☛ Jouer les unes deux avec le joueur dedans.
Mise en place et modalités de fonctionnement:
☛ Un gardien de but,
☛ Une colonne des joueurs chacun avec ballon dans le milieu du terrain,
☛ Juste devant on place 2 balises espacées de 1m,
☛ Un défenseur avec ballon en mains à 14 m de la ligne de fond en face des attaquants,
☛ Un pivot entre 6 et 9m.
COMME SUIT :
Déroulement de l’exercice :
☛ Joueur 1 avec ballon doit passer les deux balises en slalom en dribble, c’est le moment pour que le pivot sort en poste pour appel de balle, J1 passe au pivot et aller dépasser le défenseur sans ballon pour recevoir de nouveau la passe du pivot, aller tirer.
But à atteindre :
☛ Passe et va
☛ dépasser le défenseur sans ballon (jeu sans ballon).
Comportements attendus :
☛ Les changements des directions doivent être explosifs,
☛ Le pivot doit sortir au bon timing.
Variantes / Evolutions:
☛ On ajoute un autre défenseur sur les 6m pour jouer a 2 contre 1 + 1