Attaquant ou défenseur : gagner son duel I handball
Objectifs ☛ Amélioration des capacités de décision et d’adaptation du joueur en attaque sur petit espace. ☛ Enchaînement d’actions à savoir : s’engager, passer, se désengager, recevoir, s’engager, décider… Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 1 GB dans chaque but, ☛ Deux colonnes d’arrières ARG et ARD, avec ballon chacun, ☛ Une porte […]
Amelioration de la passe réception dans des situations de tirs en handball par coach Frederic Perin
Objectifs ☛ Amélioration de la passe et la réception. Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ On place 4 colonnes de joueurs formant un carré, ☛ On place à l’intérieur du carré devant chaque colonne un plot, ☛ chaque deuxième de chaque colonne a une balle Enchainement ☛ Circulation d’une balle entre les […]
PRISE DES DECISIONS EN HANDBALL PAR FREDERIC PERIN I HANDBALL
Objectifs ☛ Tromper l’adversaire, prise de décision. Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 1 GB dans chaque but, ☛ Une colonne des DC avec une balle chacun, ☛ Deux défenseurs entre 6m et 9m, ☛ On place 3 portes sur les 9m comme suit : Enchainements : ☛ DC1 démarre en dribble pour va essayer […]
TRES BON EXERCICE DE TIR 2 POUR ECHAUFFEMENT DES GARDIENS DE BUT PAR KAMMOUS I HANDBALL
Objectifs ☛ Enchainer des action : s’engager, passer, se désengager, recevoir, tirer . Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 1 GB dans le but, ☛ Deux colonnes d’arrières ARG et ARD, dont le premier ARG1 avec ballon, ☛ Deux colonnes des ailiers avec chacun un ballon, ☛ Deux pivots passeurs sur les 9m […]
UN TRES BON EXERCICE DE TIR POUR ECHAUFFEMENT DES GARDIENS DE BUT PAR KAMMOUS I HANDBALL
Objectifs : ☛ Engagement desengagement reengagement des arrieres, echauffement des joueurs et des gardiens par les tirs. Mise en place et modalités de fonctionnements : ☛ Un gardien de but, ☛ on place deux colonnes des AR dont le premier ARG1 a une ballon, ☛ deux colonnes des ailiers a gauche et a droite avec […]
Exercices compliques pour tir par poste en handball par le coach Frederic Perin I handball
Objectifs ☛ échauffement des gardiens et des joueurs par les tirs . Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 1 GB dans le but, ☛ Deux colonnes d’arrières ARG et ARD, avec chacun un ballon, Enchainements : ☛ ARG1 démarre en dribble en arc de C vers le plot place sur les 9m de cote […]
Enchainer des actions et prise de décisions par le joueur en handball par le coach Frederic Perin
Objectifs ☛ Amélioration des capacités de décision et d’adaptation du joueur en attaque sur grand espace. ☛ Enchaînement d’actions a savoir : passer, recevoir, s’engager, décider… Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 1 GB dans le but, ☛ Deux colonnes d’arrières ARG et ARD, ☛ Deux passeur P1 et P2 sur les […]
Fixer dans un interval pour attaquer un autre pour des jeunes de moins de 12 ans par le coach Kammous
Objectifs : enchainer des actions : engagement désengagement réengagement tir. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ Deux colonnes des AR avec chacun un ballon sauf ARG1, ☛ Deux passeurs P1 et P2 sur les 9m dont P1 avec ballon, Enchainement : ☛ ARG1 s’engage interne, recevoir de […]
Un exercice de passe réception handball l handball
Objectifs ☛ Améliorer la passe et la réception chez les joueurs. Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 4 colonnes des joueurs en formant un carre, Déroulement de l’exercice ☛ B1 passe a A1 se dirigeant vers la colonne des C , A1 passe à C1, C1 passe à B1 qui se dirige vers […]
Un très bon jeu pour des jeunes handballeurs | handball
Objectif ☛ Etre vite dans ses actions. Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ On place deux équipes le long du terrain dont chaque joueur se place au niveau d’un plot, ☛ un joueur de chaque équipe au delà de la ligne de fond près d’un nombre des balles égales pour chaque équipe . […]