Progresser vers l,avant en echangeant deux ballons pour les moins de 16 ans I handball
Objectifs ☛ Amélioration de la motricité spécifique avec ballon ☛ dissociation segmentaire, coordination motrice, décentration, enchaînement de tâches. ☛ Amélioration de la maîtrise technique de la passe en déplacement. Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ Par groupe de 4, 2 ballons par groupe. ☛ Placement des joueurs en carré et déplacement en aller-retour […]
Un très bon jeu d,échauffement pour démarquage en handball par le coach Kammous
Objectifs ☛ jeux : echauffement Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 4 contre 4. ☛ 2 équipes dont 1 Joker placé entre 6 et 9 m. ☛ Jeu sur tout le terrain. Règles PdB touché = balle perdue, Joker intouchable et passe au Joker obligatoire pour marquer But à atteindre ☛ Attaquant : […]
Enchainer les taches : engagement désengagement réengagement tir pour la base arrière par Kammous
Objectifs ☛ Améliorer la vitesse d’exécution dans l’enchaînement des tâches : s’engager, passer, se désengager, recevoir, tirer… Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 1 GB dans le but, ☛ 2 colonnes : DC avec ballon et ARD passeur . ☛ DC s,engage vers ARD lui donne la balle, dès la passe, il se […]
Echauffement spécifique GB et préparation au tir. Enchaînement de tâches.
Objectifs Echauffement spécifique GB et préparation au tir. Enchaînement de tâches. Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 1 GB dans chaque but, ☛ 1 passeur P avec des ballons dans le 2e demi-terrain, ☛ 4 colonnes : ALD et ALG avec 1 balle par joueur, ARD et ARG sans balle. Demarrer 1) ALG […]
Très bon circuit afin d’échauffer les joueurs pour les tirs et les gardiens de but en handbal
Objectifs ☛ Echauffement spécifique GB et préparation au tir. Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 1 GB dans chaque but, ☛ 1 colonne d’attaquants avec 1 balle par joueur face à chaque but, ☛ 1 balise placée à 9-10 m et à gauche de chaque but Fonctionnement en circuit : aller-retour d’un but […]
Un tres bon exercice pour echauffer les joueurs aux tirs et les gardiens par coach Kenneth Jensen
Objectifs ☛ Entrer dans la seance, ☛ Echauffement des joueurs et des gardiens de but Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 3 colonnes des ARG, ARD, et des DC avec ballon chacun, ☛ un passeur P sur la ligne de 7m, ☛ Un gardien de but. Enchainement ☛ DC1 passe a p, P […]
Très bonne séance entraînement pour moins de 15 ans en handball par le coach Kenneth Hedegaard
Un très bon exercice pour apprendre à défendre | Handball
Objectifs ☛ Améliorer la position fondamentale du défenseur face à un attaquant Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ Par trois joueurs A, B et C ☛ A avec ballon est entrain de dribbler la balle. ☛ B un défenseur. ☛ C un attaquant sans ballon. ☛ C essaye de toucher A, B l’en […]
Des jeux pour travailler la defense | handball
Enchaînement des tâches pour créer le surnombre en handball par le coach Kammous I handbal
Objectifs ☛ Améliorer la vitesse d’exécution dans l’enchaînement des tâches : s’engager, passer, se désengager, recevoir, tirer… Mise en place et modalités de fonctionnement ☛ 1 GB dans le but, ☛ 3 colonnes : ALG, ARG avec ballon et DC . ☛ Délimiter l,espace de jeu ☛ Deux defenseurs comme suit : ARG, à son poste, […]