Un très bon exercice pour le jeu de l’arrière en handball par kammous
Objectif : ☛ Enchainer : s’engager, passer, se désengage, recevoir et tirer. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien protège les buts, ☛ Deux colonnes des arrières ARG et ARD avec ballon chacun, ☛ Deux passeurs entre les 6 et les 9m dont l’un avec ballon, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ ARG1 s’engage interne, […]
Des très bons exercices de tir par poste en handball
Objectif : ☛ Améliorer le tir par poste : enchainer engagement passe, désengagement, recevoir, réengagement, tir. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien protège les buts, ☛ On place un passeur au poste du DC avec réserve des ballons, ☛ Une colonne des ARG, ARD sans ballons, ALG et ALD avec ballon chacun. […]
Un exercice pour améliorer la feinte chez le jeune de moins de 14 ans en handball
Objectif : ☛ Enchainer passer recevoir feinter tirer. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien protège les buts, ☛ Une colonne des DC avec chacun un ballon, ☛ Un passeur a coté, ☛ Deux plots au niveau des 7m. COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Le premier joueur porteur de balle, passe au passeur, […]
Un tres bon exercice pour enchainement engagement désengagement réengagement tir en handball
Objectif : ☛ Echauffement des joueurs par les tirs Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien protège les buts, ☛ Deux colonnes des AR avec ballon chacun, ☛ Devant chaque colonne on place deux plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ ARG1 s’engage à l’intérieur des plots, contourne un plot (l’externe) par course arrière […]
Améliorer la relation arrière-arrière pour des jeunes moins de 16 ans en handball
Objectif : ☛ Améliorer la relation arrière-arrière Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ Une colonne des joueurs ARG avec ballon chacun, une colonne des joueurs ARD ☛ Devant au niveau des 9m, on place devant chaque colonne des arrières deux plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ […]
Améliorer les savoirs faires des joueurs moins de 14 ans en handball
Objectif : ☛ Améliorer les savoirs individuels du jeune handballeur Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ Une colonne des joueurs en poste de DC avec chacun un ballon, ☛ Devant au niveau des 9m, on place 4 plots, ☛ Un défenseur immobile et passeur sur […]
Améliorer les savoirs faire en attaque pour des jeunes en handball moins de 14 ans
Objectif : ☛ Améliorer les savoirs individuels du jeune handballeur Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ Une colonne des joueurs en poste de DC avec chacun un ballon, ☛ Devant au niveau des 9m, on place 4 plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Passage un par […]
Améliorer les savoirs faire des jeunes joueurs moins de 14 ans en handball
Objectif : ☛ Ameliorer les savoirs individuels du jeune handballeur Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ Une colonne des joueurs en poste de DC avec chacun un ballon, ☛ Devant au niveau des 9m, on place 4 plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Passage un par […]
Amélioration des passes longues en handball pour des moins de 16 ans
Objectif : ☛ Travailler la précision dans les passes longues. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Deux équipes chacune dans une moitié du terrain, dont chaque joueur avec ballon, ☛ on place un joueur de chaque équipe dans les 6 m de l’équipe adverse, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Par de longues passes et […]
برامج تكوين لاعبي كرة اليد للفئة العمرية أقل من 13 سنة
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