برامج تكوين لاعب كرة اليد من الفئة أقل من 12 سنة الى ما فوق 18 شنة
البرنامج الفني في كرة اليد الفئة أقل من 12 سنة برامج تكوين لاعبي كرة اليد للفئات العمرية أقل من 12 سنة البرنامج الفني في كرة اليد للفئة أقل من 13 سنة برامج تكوين لاعبي كرة اليد للفئات العمرية أقل من 13 سنة البرنامج الفني في كرة اليد للفئة أقل من 15 سنة […]
برامج تكوين لاعبي كرة اليد للفئات العمرية أقل من 19 سنة
البرنامج الفني في كرة اليد للفئة العمرية أقل من 19 سنة حمل من هنا برامج تكوين لاعبي كرة اليد للفئات العمرية أقل من 19 سنة
برامج تكوين لاعبي الفئات العمرية في كرة اليد
البرنامج الفني في كرة اليد لفئة أقل من 17 سنة حمل من هنا برامج تكوين لاعبي كرة اليد للفئات العمرية أقل من 17 سنة
Des très bons exercices de tir par poste en handball
Objectif : ☛ Améliorer le tir par poste : enchainer engagement passe, désengagement, recevoir, réengagement, tir. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien protège les buts, ☛ On place un passeur au poste du DC avec réserve des ballons, ☛ Une colonne des ARG, ARD sans ballons, ALG et ALD avec ballon chacun. […]
Un tres bon exercice pour enchainement engagement désengagement réengagement tir en handball
Objectif : ☛ Echauffement des joueurs par les tirs Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien protège les buts, ☛ Deux colonnes des AR avec ballon chacun, ☛ Devant chaque colonne on place deux plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ ARG1 s’engage à l’intérieur des plots, contourne un plot (l’externe) par course arrière […]
Des exercices de passe réception a quatre joueurs en handball par le coach Frederic Perin I handball
Objectif : ☛ Echauffement des joueurs par la passe-réception Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On place 4 joueurs avec deux ballons, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ A la rencontre au milieu de deux joueurs au milieu, changement des ballons par échange de passe, puis passer sa balle aux joueurs placé sur la ligne […]
Des exercices de circulation de la balle entre demi centre arrière et ailier par le coach Frederic
Améliorer le tir des arrières en handball
Objectif : ☛ Tirer vite ou retarder Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ 1 colonne des arrières de chaque côté, ☛ Deux plots devant le gardien de but, ☛ Un plot devant chaque colonne des arrières. COMME SUIT : Enchaînement : ☛ Le signal de départ est donné […]
Améliorer le tir des ailiers en handball
Objectif : ☛ Tirer vite ou retarder Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ 1 colonne des ailiers avec chacun un ballon, départ ligne de touche, ☛ 1 plot devant le gardien et un plot sur la surface de but pour délimiter l’angle de tir. COMME SUIT : […]
Amélioration de la relation entre l’arrière et le pivot en handball
Objectifs: ☛ Amélioration de la relation arrière-pivot, ☛ poser un bloc par le pivot. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ Une colonne de chaque côté des ARG et ARD avec une balle pour chacun, ☛ Un ailier de chaque cote passeur, ☛ Deux défenseurs N2 et N3 de […]