Objectifs:
☛ Améliorer la vitesse d’exécution dans l’enchaînement des tâches : s’engager, passer, se désengager, recevoir, feinter, tirer,
☛ Jouer un contre un.
Mise en place et modalités de fonctionnement:
☛ 1 GB dans le but,
☛ 2 colonnes des arrières ARG et ARD, avec chacun un ballon sauf le premier ARG,
☛ 2 défenseurs au niveau des 8m, chacun avec ballon dans les mains,
☛ Positionner devant chaque colonne des arrières un plot,
COMME SUIT :
Fonctionnement :
☛ Le premier ARD avec ballon s’engage interne du plot devant, l,ARG1 sans ballon s’engage externe du plot devant pour recevoir la passe de ARD1 externe, face au défenseur ARG1 joue un contre un pour dépasser le défenseur et aller tirer, l,ARD1 se désengage en contournant le plot de son coté pour se réengage de nouveau sans ballon pour recevoir externe la passe de l,ARG2, jouer un contre un, et aller tirer,
☛ Même travail pour tous les arrières.
But à atteindre:
☛ enchaîner engagement, recevoir, jouer un contre un et tirer.
Comportements attendus:
☛ accélérer à la prise de balle pour réussir le un contre un,
☛ rechercher une vitesse élevée dans les engagements vers le but,
☛ recevoir la balle en courant vers le but.