Objectifs
☛ rééquilibrer l’occupation des postes après le départ d’un arrière
Mise en place et modalités de fonctionnement
☛ 1 GB dans chaque but,
☛ Un ARG, un DC et un ARD, avec ballon,
☛ Deux défenseur dans un secteur délimité par deux balises.
COMME SUIT :
Enchainements :
☛ Circulation de la balle par les trois joueurs de la base arrière, après avoir bouger les défenseurs, un de deux arrières passe la balle au DC et entre en poste de pivot,
☛ Le DC va équilibrer l’occupation de l’espace en se déplaçant vers le poste du joueur qui a fait le départ,
☛ Et jouer à 3 contre 2.
But à atteindre
☛ Enchainer les actions,
☛ Occupation rationnelle du terrain.
Comportements attendus
☛ Assurer une circulation de la balle avec un rythme temp faible,
☛ Faire le départ au bon moment,
☛ rééquilibrer les postes.
Variante
☛ Ajouter un défenseur et jouer 3 contre 3