Objectif :
☛ Fixer dans intervalle pour attaquer dans un autre
Mise en place et modalités de fonctionnement :
☛ Un passeur avec ballon et un joueur en face devant lui deux balises espacée de 1m
COMME SUIT :
Enchaînement :
☛ Au signal le joueur sans ballon s’engage à coté de l’une de deux balises, recevoir la balle du passeur, fixe et hop se désengage par un dribble en changeant de côté, s’engager et passe la balle au passeur, se désengage sans ballon pour faire de nouveau le même travail.
☛ Apres 30 seconde changer ce joueur par un autre.
But à atteindre :
☛ Recevoir engagé dans un intervalle pour attaquer un autre.
Variantes et évolutions :
☛ Placer un défenseur qui suit les engagements de l’attaquant sans le neutraliser.