Un exercice 2 pour améliorer le centre rapide en handball I handball
Un exercice 2 de montee de ball en handball
Une séance complete d,entrainement en handball pour des joueurs minims et cadets aljazira el imarati
Exercice 5 pour ameliorer l,engagement rapide en handball I handball
Un exercice 4 pour ameliorer l,engagement rapide en handball I handball
Très bonne situation pour se préparer à la séance d,entraînement handball I handball
Un très bon exercice de tir pour s’échauffer a une séance d’entrainement handball par coach kammous
Objectif : ☛ S’échauffer par le tir Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : Un gardien de but, Une colonne des joueurs demi centre avec chacun deux ballons, Un pivot sur la zone et un autre pivot qui va le remplacer après le tir, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ DC1 s’engage […]
Apprendre à intercepter la balle dans une situation de circulation de la balle en attaque en handbal
Objectif : ☛ Améliorer l’interception de la balle Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : Un gardien de but, Une colonne des joueurs avec chacun un ballon comme des ailiers, Un ARD et un ARG, Un défenseur N1 de chaque côté, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ ALD1 s’engage, passe à ARD1 engagé […]
Un très bon exercice de tir en handball par le coach kammous I handball
Objectif : ☛ Améliorer le tir chez les arrières. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 3 colonnes des joueurs en demi centre, arrière droit et arrière gauche avec chacun un ballon, Un pivot passeur sur les 9 m Un gardien de but COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Le DC1 s’engage pour […]