Très bon exercice de tir par poste en handball par le coach Kammous.

Objectif : ☛ Améliorer le tir par poste. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : Une colonne des joueurs en demi centre avec chacun un ballon, Un arrière gauche ARG et un arrière droit ARD sans ballon, Un pivot sur les 6m entre défenseur N2 et un plot, Un gardien de […]

Se préparer a la séance d’entrainement de handball par le coach Kammous I handball

Objectifs : ☛ Se préparer à la séance d’entrainement. ☛ Echauffement des joueurs et des gardiens Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 2 colonnes des arrières ARD et ARG, Un gardien de but COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ ARG1 s’engage interne par le dribble, passe sa balle a ARD1 engagé externe, qui […]

Un exercice de passe réception handball l handball

Objectif : ☛ Améliorer la passe réception des joueurs. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 4 colonnes des joueurs A, B, C, et D COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ La balle chez A1, B1 appelle la balle de A1 en course vers le milieu, A1lui passe la balle, B1 passe a […]