Ameliorer le un contre un pour des jeunes handballeurs par le coach kammous I handball
Objectif : ☛ Améliorer le un contre un en handball. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 1 GB 2 colonnes des arrières a gauche et droite, dont chacun avec ballon, Un défenseur devant chaque colonne, au niveau des 7m, Deux plots sur les 9m devant chaque arrière, Un passeur […]
Un tres bon exercice de tir pour échauffement des joueurs et des gardiens de but en handball
Objectif : ☛ Echauffement des joueurs et des gardiens de but. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 1 colonne des joueurs en position de demi centre dont chacun avec deux ballons, 2 pivots sur la zone et un 3eme pivot prêt à remplacer chaque pivot tireur, Deux plots sur les […]
Ameliorer le un contre un chez les jeunes en handball par le coach Kammous I handball
Objectif : ☛ Améliorer le un contre un Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : Deux colonnes dans lesquelles chaque joueur possède un ballon sauf le premier de l’un de deux colonnes. 1 plot devant chaque colonne, Deux défenseurs au niveau des 7m, chacun porte un ballon, 1 GB COMME SUIT : […]
Améliorer le tir par poste chez les joueurs en handball par le coach Kammous
Objectif : ☛ Améliorer le tir par poste des joueurs Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : Un gardien de but, 1 colonne des joueurs en poste de demi centre, dont chacun avec ballon, 1 colonne des joueurs en poste d’arrières droit dont le premier ARD sans ballon, le 2eme avec […]
Apprendre a intercepter la balle en handball par le coach kammous
Objectifs : ☛ Lire les trajectoires et faire des interceptions de la balle. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 1 colonne de défenseurs avec 1 ballon dans la zone 1 passeur proche de la ligne médiane 2 attaquants situés à 6 mètres COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Le premier défenseur fait la […]
Des exercices de pliométrie en handball par le coach Roger Olivas I handball
Très bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach kammous I handball
Enchainer passer recevoir tirer pour un jeune en handball
Attaquer les intervalles en handball pour des jeunes de moins de 16 ans par le coach Kammous
Un tres bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach Frederic Perin I handball