Un exercice pour améliorer la feinte chez le jeune de moins de 14 ans en handball
Objectif : ☛ Enchainer passer recevoir feinter tirer. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien protège les buts, ☛ Une colonne des DC avec chacun un ballon, ☛ Un passeur a coté, ☛ Deux plots au niveau des 7m. COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Le premier joueur porteur de balle, passe au passeur, […]
Un tres bon exercice pour enchainement engagement désengagement réengagement tir en handball
Objectif : ☛ Echauffement des joueurs par les tirs Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien protège les buts, ☛ Deux colonnes des AR avec ballon chacun, ☛ Devant chaque colonne on place deux plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ ARG1 s’engage à l’intérieur des plots, contourne un plot (l’externe) par course arrière […]
Des exercices de passe réception a quatre joueurs en handball par le coach Frederic Perin I handball
Objectif : ☛ Echauffement des joueurs par la passe-réception Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On place 4 joueurs avec deux ballons, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ A la rencontre au milieu de deux joueurs au milieu, changement des ballons par échange de passe, puis passer sa balle aux joueurs placé sur la ligne […]
Des exercices de circulation de la balle entre demi centre arrière et ailier par le coach Frederic
Améliorer la relation arrière-arrière pour des jeunes moins de 16 ans en handball
Objectif : ☛ Améliorer la relation arrière-arrière Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ Une colonne des joueurs ARG avec ballon chacun, une colonne des joueurs ARD ☛ Devant au niveau des 9m, on place devant chaque colonne des arrières deux plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ […]
Améliorer les savoirs faires des joueurs moins de 14 ans en handball
Objectif : ☛ Améliorer les savoirs individuels du jeune handballeur Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ Une colonne des joueurs en poste de DC avec chacun un ballon, ☛ Devant au niveau des 9m, on place 4 plots, ☛ Un défenseur immobile et passeur sur […]
Améliorer les savoirs faire en attaque pour des jeunes en handball moins de 14 ans
Objectif : ☛ Améliorer les savoirs individuels du jeune handballeur Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ Une colonne des joueurs en poste de DC avec chacun un ballon, ☛ Devant au niveau des 9m, on place 4 plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Passage un par […]
Améliorer les savoirs faire des jeunes joueurs moins de 14 ans en handball
Objectif : ☛ Ameliorer les savoirs individuels du jeune handballeur Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but dans la cage, ☛ Une colonne des joueurs en poste de DC avec chacun un ballon, ☛ Devant au niveau des 9m, on place 4 plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Passage un par […]
Améliorer les intentions défensives: dissuader, intercepter. En handball par le coach kammous
Objectif : ☛ Travailler les intentions défensives a savoir : dissuader, intercepter… Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Deux équipes de 5 contre 5, une équipe en attaque avec ballon, l’autre en défense, ☛ On pose 6 cerceaux (un cerceau de plus des membres par équipe) dispersé sur toute la surface de jeu COMME […]
برامج تكوين لاعبي كرة اليد للفئة العمرية أقل من 13 سنة
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