Un tres bon exercice pour améliorer le tir chez les jeunes handballeurs | handball
Améliorer la notion de s’engager dans l’intervalle pour des jeunes moins de 16 ans en handball
Objectif : ☛ S’engager dans l’intervalle Mise en place et modalités de fonctionnement : Exercice 1 ☛ Un gardien de but, ☛ Un passeur, ☛ Un défenseur placé au milieu sur la ligne de jet de 7m entre deux balises espacées de 3m, ☛Une colonne des joueurs sur la ligne des 6m avec chacun un ballon […]
Enchainer passer recevoir tirer pour des jeunes moins de 14 ans en handball
Exercice 1 Objectif: ☛ Engagement passe désengagement pour se replacer. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Deux colonnes des joueurs, ☛ Un mannequin sur les 9m en face de chaque colonne, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Chaque joueur après réception de la balle en course, fixation jambe gauche devant (pour le droitier et la […]
Apprendre a poser un bloc pour liberer un partenaire en handball
Objectif : ☛ Apprendre a poser un bloc dans le bon timing achevé par un déblocage tir. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien dans chaque but, ☛ Un demi centre avec ballon, ☛ Un passeur en poste d’arrière, ☛ Un défenseur et un pivot sur les 6m, ☛ Un mannequin sur […]
Ameliorer la prise d’information sur le placement et les déplacements du gardien de but pour gagner son duel.
Objectif : ☛ Améliorer la prise d’information sur le placement et déplacement du gardien de but pour gagner le duel et marquer. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien dans chaque but, ☛ 2 colonnes des joueurs dans le point de corner avec chacun un ballon, ☛ Deux plots sur les 9m […]
Un très bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach kammous
Objectif: ☛ Engagement, passe, désengagement, réengagement, recevoir, jouer un contre un et aller tirer. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ Une colonne des joueurs avec chacun une balle au poste d’ailier, ☛ Deux plots ☛ Deux passeurs dont un avec ballon, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Le premier joueurs […]
Poser un bloc par le demi centre et entrée en deuxième pivot pour des joueurs moins de 16 ans en handball
Objectif : ☛ Entrée en deuxième pivot du DC après un bloc sur le défenseur avancé. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ On positionne deux colonnes des arrières ARG et ARD sans ballon, ☛ 1 colonne des DC avec ballon chacun, ☛ Un défenseur devant chaque colonne des […]
Reussir un croisé demi centre arrière achevé par un tir de l’autre arrière en handball
Objectif : ☛ Réussir un croisé demi centre arrière latéral pour enchainer une passe a l’autre arrière et tir Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ Par 3 joueurs, un ARG, un ARD, et un DC avec ballon COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Le DC s’engage en dribble vers le […]
Amélioration du rôle des défenseurs N2 et N3 dans une défense 6-0 en handball
Objectif : ☛ Améliorer les rôles des défenseurs N2 et N3 dans une défense 0-6 Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ Deux pivots fixes sur les 6m ☛ Deux défenseurs entre les 6 et les 9m, ☛ Deux arrières attaquants avec une balle. COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Engagement, […]
Exploiter le couloir de jeu direct pour des jeunes en handball
Objectifs : ☛ Exploiter le couloir de jeu direct ☛ Se démarquer pour recevoir Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ 5 attaquants avec chacun un ballon sur la ligne médiane, ☛ 3 défenseurs sur la ligne des 6m, ☛ 5 portes matérialisées par des plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ […]