Améliorer le tir par poste chez les joueurs en handball par le coach Kammous
Objectif : ☛ Améliorer le tir par poste des joueurs Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : Un gardien de but, 1 colonne des joueurs en poste de demi centre, dont chacun avec ballon, 1 colonne des joueurs en poste d’arrières droit dont le premier ARD sans ballon, le 2eme avec […]
Des exercices de pliométrie en handball par le coach Roger Olivas I handball
Très bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach kammous I handball
Accelerer le déplacement en dribblant la balle pour des jeunes moins de 16 ans en handball
Un tres bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach Frederic Perin.
Des exercices pour entrainement pivot | handball
Un tres bon extrait d,une seance d,entrainement handball par Frederic Perin
entrainement spécifique pour le pivot | handball
Un tres bon exercice pour améliorer le tir chez les jeunes handballeurs | handball
Améliorer la notion de s’engager dans l’intervalle pour des jeunes moins de 16 ans en handball
Objectif : ☛ S’engager dans l’intervalle Mise en place et modalités de fonctionnement : Exercice 1 ☛ Un gardien de but, ☛ Un passeur, ☛ Un défenseur placé au milieu sur la ligne de jet de 7m entre deux balises espacées de 3m, ☛Une colonne des joueurs sur la ligne des 6m avec chacun un ballon […]