Se préparer a la séance d’entrainement de handball par le coach Kammous I handball
Objectifs : ☛ Se préparer à la séance d’entrainement. ☛ Echauffement des joueurs et des gardiens Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 2 colonnes des arrières ARD et ARG, Un gardien de but COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ ARG1 s’engage interne par le dribble, passe sa balle a ARD1 engagé externe, qui […]
Se préparer a la séance d’entrainement de handball par le coach Kammous I handball
Objectif : ☛ Se préparer a la séance d’entrainement. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 2 colonnes des arrières ARD et ARG, Un pivot sur la ligne des 6m au milieu, Une échelle, des plots… COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ ARG1 s’engage externe, c’est le moment pour que le pivot monte […]
les principes fondamentaux du handball | handball
Un tres bon exercice de tir pour échauffement des joueurs et des gardiens de but en handball
Objectif : ☛ Echauffement des joueurs et des gardiens de but. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 1 colonne des joueurs en position de demi centre dont chacun avec deux ballons, 2 pivots sur la zone et un 3eme pivot prêt à remplacer chaque pivot tireur, Deux plots sur les […]
Un très bon jeu de perception pour des jeunes en handball I handball
Améliorer le tir par poste chez les joueurs en handball par le coach Kammous
Objectif : ☛ Améliorer le tir par poste des joueurs Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : Un gardien de but, 1 colonne des joueurs en poste de demi centre, dont chacun avec ballon, 1 colonne des joueurs en poste d’arrières droit dont le premier ARD sans ballon, le 2eme avec […]
Des exercices de pliométrie en handball par le coach Roger Olivas I handball
Très bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach kammous I handball
Accelerer le déplacement en dribblant la balle pour des jeunes moins de 16 ans en handball
Un tres bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach Frederic Perin.