Se préparer a la séance d’entrainement de handball par le coach Kammous I handball
Objectif : ☛ Se préparer a la séance d’entrainement. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 2 colonnes des arrières ARD et ARG, Un pivot sur la ligne des 6m au milieu, Une échelle, des plots… COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ ARG1 s’engage externe, c’est le moment pour que le pivot monte […]
les principes fondamentaux du handball | handball
Un tres bon exercice de tir pour échauffement des joueurs et des gardiens de but en handball
Objectif : ☛ Echauffement des joueurs et des gardiens de but. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : 1 colonne des joueurs en position de demi centre dont chacun avec deux ballons, 2 pivots sur la zone et un 3eme pivot prêt à remplacer chaque pivot tireur, Deux plots sur les […]
Un très bon jeu de perception pour des jeunes en handball I handball
Améliorer le tir par poste chez les joueurs en handball par le coach Kammous
Objectif : ☛ Améliorer le tir par poste des joueurs Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ On positionne : Un gardien de but, 1 colonne des joueurs en poste de demi centre, dont chacun avec ballon, 1 colonne des joueurs en poste d’arrières droit dont le premier ARD sans ballon, le 2eme avec […]
Des exercices de pliométrie en handball par le coach Roger Olivas I handball
Très bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach kammous I handball
Accelerer le déplacement en dribblant la balle pour des jeunes moins de 16 ans en handball
Un tres bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach Frederic Perin.
Des exercices pour entrainement pivot | handball