Objectifs
☛ Améliorer la passe et la réception chez les joueurs.
Mise en place et modalités de fonctionnement
☛ 4 colonnes des joueurs en formant un carre,
Déroulement de l’exercice
☛ B1 passe a A1 se dirigeant vers la colonne des C , A1 passe à C1, C1 passe à B1 qui se dirige vers D1, B1 après réception de C1 passe a D1, D1 passe a C1, C1 passe a A2….
But à atteindre
☛ Recevoir en course,
☛ Passer en course,
☛ Ne pas tomber la balle.