Objectifs :
☛ Engagement desengagement reengagement des arrieres, echauffement des joueurs et des gardiens par les tirs.
Mise en place et modalités de fonctionnements :
☛ Un gardien de but,
☛ on place deux colonnes des AR dont le premier ARG1 a une ballon,
☛ deux colonnes des ailiers a gauche et a droite avec chacun une ballon,
☛ Deux joueurs passeurs ( pivot poste )
enchainement :
☛ ARG1 s,engage et passe la balle au passeur P1 sorti en poste devant ARD1,
☛ ARG1 se desengage pour aller s,engager et recevoir de ALG1 ☛ ARG1 TIR
☛ A la reception de P1 ARD1 s,engage interne pour recevoir de P1, ARD1 passe a P2,
☛ ARD1 se desengage externe ☛ recevoir de ALD1 et aller TIRER
☛ Les ailiers passent derriere les arrieres et les arrieres vont chercher les balles pour devenir des ailiers.