Objectifs
☛ Améliorer la vitesse d’exécution dans l’enchaînement des tâches : s’engager, recevoir, passer, se replacer, recevoir de nouveau, tirer…
Mise en place et modalités de fonctionnement
☛ 1 GB dans le but,
☛ 1 colonne des DC avec ballon chacun
☛3 plots (cônes, escalier, 3 haies …) devant la colonne des DC
☛ Deux passeurs places sur la ligne des 9 m près de la ligne de touche un de chaque cote.
☛ Délimiter l’espace d’engagement et de tir par deux plots (extérieur des plots)
Démarrer
☛ DC rapidement contourne les 3 plots avant arrière avant
☛ DC passe a P1, recevoir de P1, s’oriente vers l’autre P2 , lui passe la balle , se déplacer en course C vers l’extérieur du plot qui est près de P2, recevoir de P2 , passe a P1 de nouveau , se déplace vers l’extérieur du plot près de P1 , recevoir de P1 et tir.
But à atteindre
☛ Arrières : enchainement des taches, s’engager, se replacer, recevoir de nouveau, tirer…
Comportements attendus
☛ accélérer à la prise de balle pour tirer,
☛ rechercher une vitesse élevée dans les engagements vers le but,
☛ recevoir la balle en courant vers le but face à un espace libre,
Variantes
☛ Placer un défenseur de chaque cote a l’extérieur des plots places sur les 9 m
☛ on ajoute un pivot attaquant sur la ligne des 6m pour jouer à 2 contre 1.
☛ on ajoute un autre défenseur et un ailier de chaque jouer a 3 contre deux.