Enchainer passer recevoir tirer pour des jeunes moins de 14 ans en handball
Exercice 1 Objectif: ☛ Engagement passe désengagement pour se replacer. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Deux colonnes des joueurs, ☛ Un mannequin sur les 9m en face de chaque colonne, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Chaque joueur après réception de la balle en course, fixation jambe gauche devant (pour le droitier et la […]
Apprendre a poser un bloc pour liberer un partenaire en handball
Objectif : ☛ Apprendre a poser un bloc dans le bon timing achevé par un déblocage tir. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien dans chaque but, ☛ Un demi centre avec ballon, ☛ Un passeur en poste d’arrière, ☛ Un défenseur et un pivot sur les 6m, ☛ Un mannequin sur […]
Un très bon extrait d’une séance d’entrainement handball par le coach kammous
Objectif: ☛ Engagement, passe, désengagement, réengagement, recevoir, jouer un contre un et aller tirer. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ Une colonne des joueurs avec chacun une balle au poste d’ailier, ☛ Deux plots ☛ Deux passeurs dont un avec ballon, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Le premier joueurs […]
Avoir des activités défensives intenses en handball.
Objectif : ☛ Apprendre aux joueurs des activités défensives intenses. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Par groupe des 3 joueurs : deux attaquants avec ballon et un défenseur entre deux plots. COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Le porteur de balle s’engage vers le but, c’est le moment pour le défenseur de monter sur le […]
Poser un bloc par le demi centre et entrée en deuxième pivot pour des joueurs moins de 16 ans en handball
Objectif : ☛ Entrée en deuxième pivot du DC après un bloc sur le défenseur avancé. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ On positionne deux colonnes des arrières ARG et ARD sans ballon, ☛ 1 colonne des DC avec ballon chacun, ☛ Un défenseur devant chaque colonne des […]
Reussir un croisé demi centre arrière achevé par un tir de l’autre arrière en handball
Objectif : ☛ Réussir un croisé demi centre arrière latéral pour enchainer une passe a l’autre arrière et tir Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ Par 3 joueurs, un ARG, un ARD, et un DC avec ballon COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Le DC s’engage en dribble vers le […]
Amélioration du rôle des défenseurs N2 et N3 dans une défense 6-0 en handball
Objectif : ☛ Améliorer les rôles des défenseurs N2 et N3 dans une défense 0-6 Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Un gardien de but, ☛ Deux pivots fixes sur les 6m ☛ Deux défenseurs entre les 6 et les 9m, ☛ Deux arrières attaquants avec une balle. COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Engagement, […]
برامج تكوين لاعب كرة اليد من الفئة أقل من 12 سنة الى ما فوق 18 شنة
البرنامج الفني في كرة اليد الفئة أقل من 12 سنة برامج تكوين لاعبي كرة اليد للفئات العمرية أقل من 12 سنة البرنامج الفني في كرة اليد للفئة أقل من 13 سنة برامج تكوين لاعبي كرة اليد للفئات العمرية أقل من 13 سنة البرنامج الفني في كرة اليد للفئة أقل من 15 سنة […]
Améliorer l’occupation du terrain en largeur et en profondeur en handball
Objectif : ☛ Occupation rationnelle de l’espace en profondeur et en largeur. Mise en place et modalités de fonctionnement : ☛ Sur demi terrain, deux équipes de 6 joueurs dont un gardien, ☛ Matérialisation de la zone des gardiens de buts avec des plots, COMME SUIT : Fonctionnement : ☛ Chaque équipe a travers les passes réussir à […]