Objectifs :
☛ Se préparer pour le tir,
☛ Améliorer le savoir faire individuel dans des situations de 3 contre 2.
Mise en place et modalités de fonctionnement :
☛ On positionne :
- 2 colonnes des arrières gauche et des demi centre, les demi centre chacun avec deux ballons,
- Un pivot sur les 6m,
- Deux défenseurs sur la zone,
- Un gardien de but
COMME SUIT :
L’exercice sans défense
La vidéo sur YouTube:
Fonctionnement :
☛ DC1 passe sa première balle au pivot sorti en poste sur les 9m, puis croise avec ARG1 pour lui passer sa 2eme balle, ARG1 TIR, DC1 se désengage pour recevoir la balle du pivot en poste, pivot se replace sur la zone pour recevoir du DC1 et aller tirer.
Variante :
On place deux défenseurs pour jouer 3 contre 2 sur deux balles.
But à atteindre :
☛ Réussir deux tir successifs